Mature Age
Lo Striding® è una disciplina sportiva adattabile ad ogni tipo di età.
Questo corso studia le problematiche psico-fisiche che spesso limitano i soggetti anziani e fornisce, in chiave Striding®, la metodologia con cui preparare le lezioni più adatte per proporre i carichi di lavoro più idonei e, contemporaneamente, salvaguardare la loro salute.
Il corso fornisce crediti per 4 stage points.
